slimming
アーティストの痩身コースは『3食キチンと食べる』が基本になります。一緒に太ってしまう原因を探しながら食事指導や健康であるためのアドバイスをさせていただきます。痩身コースですので楽ではありませんが、アーティストの痩身コースの1番のメリットは、寝たままの状態で運動した時と同じように脂肪燃焼や筋肉強化を目指せる為、膝や腰への負担も少ないのでただ痩せるだけでなく健康のためにもお役立てできます。
代謝を上げながら脂肪、筋肉にアプローチしていく基本コース遠赤外線ドームサウナ⇒3種の周波機器で脂肪と腹筋にアプローチ⇒シャワー
体内温度を+1℃上げ健康で太りづらく免疫力アップを目指すコース遠赤外線ドームサウナ⇒3種の周波機器で脂肪と筋肉アプローチ⇒黄土よもぎ蒸し⇒シャワー
短期集中・1度に体重やサイズダウンを目指す揉み出しコース※下限体重有(身長・体重を伺いお断りする場合もございます)遠赤外線ドームサウナ⇒3種の周波機器で脂肪と筋肉へアプローチ⇒黄土よもぎ蒸し⇒手技による揉み⇒機器による引き締め・セルライトアプローチ⇒お包み・発汗⇒シャワー
他コースとの同時ご予約のみ
よもぎをはじめ様々な婦人科系お悩みにブレンドした27種の無農薬ハーブを煮立たせた蒸気を粘膜にあて、体の中から温めて血液循環などを良くし様々な不調を柔らげます。末端冷え性の方は遠赤外線ドームサウナとのセットをおすすめします。
足裏のガサガサやカチカチは、肌に溜まった古い角質が原因です。角質を放置するとニオイの原因や、痛みが出たりかかとはひび割れが発生しやすくなります。お気軽にオプションとしてご利用ください
成人の頭の重さは4-5kgほど。その頭を支える首や肩も気付かないうちに張ってしまってたりします。水を使わず頭をゆるりとほぐし、アロマオイルを使用し首〜デコルテのリンパドレナージュ。【こんな方に】首肩コリが辛い方・頭痛持ちの方
1人ではほぐしずらい凝り固まった関節まわりの筋肉をほぐしながら、伸ばしたり引いたりストレッチしていきます。オイルなどは使用せず、服の上からの施術となります。
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